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  • Rindfleisch Teriyaki mit Gemüse
  • Getrüffelte Maronisuppe
  • Weiße Riesen-Bohnen mit Avocado Salsa Salat
  • Linsenomelett – Cowboyfrühstück „slow carb“
  • Chicken Chilli – slow carb
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Rindfleisch Teriyaki mit Gemüse

Zutaten: 300 g Rindfleischstreifen (Roastbeef oder Minutensteaks) 1 Knoblauchzehe

5 März - by Beate Schmitz - 0 - In asiatisch Hauptgerichte

Getrüffelte Maronisuppe

Zutaten für 4 Portionen: 250 g Marone(n) (Maroni), geschälte

24 Dez. - by Beate Schmitz - 0 - In Food Suppen Vorspeisen

Weiße Riesen-Bohnen mit Avocado Salsa Salat

1 Dose weiße Riesenbohnen (440 ml) 1 Avocado 2

17 Apr. - by Beate Schmitz - 0 - In Salat Slow Carb

Linsenomelett – Cowboyfrühstück „slow carb“

Für 2 Personen: 4 Eier 1 Paprika 1 Schalotte

20 März - by Beate Schmitz - 0 - In Slow Carb

Chicken Chilli – slow carb

Zutaten: 1 Dose (400g) Kidneybohnen 1 Dose (400g) gehackte

13 März - by Beate Schmitz - 0 - In Hauptgerichte Slow Carb

Süßkartoffel Fenchel Feta Auflauf

Manchmal finde ich irgendwo im Netz ein Rezept –

28 Dez. - by Beate Schmitz - 0 - In Gemüse

Sauce zum Rinderfilet

  2 Schalotten kleinschneiden 4 Zweige frischer Tyhmian 1

24 Dez. - by Beate Schmitz - 0 - In Braten Sauce

Geflügelleberpastete

250 g Geflügelleber 1 kleiner Apfel 1-2 Schalotten 1 Knoblauchzehe ca.

22 Dez. - by Beate Schmitz - 0 - In Vorspeisen

Schneller Sonntagsnachmittag Kuchen

Nix schöneres als am Sonntag nachmittag auf dem Sofa

30 Aug. - by Beate Schmitz - 0 - In gebackenes

Zitronen – Rosinen Muffins

190 g Butter oder Magarine 190 g Zucker, (evtl.

17 Mai - by Beate Schmitz - 0 - In gebackenes

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