Zutaten: 300 g Rindfleischstreifen (Roastbeef oder Minutensteaks) 1 Knoblauchzehe
Autor: Beate Schmitz
Getrüffelte Maronisuppe
Zutaten für 4 Portionen: 250 g Marone(n) (Maroni), geschälte
Weiße Riesen-Bohnen mit Avocado Salsa Salat
1 Dose weiße Riesenbohnen (440 ml) 1 Avocado 2
Linsenomelett – Cowboyfrühstück „slow carb“
Für 2 Personen: 4 Eier 1 Paprika 1 Schalotte
Chicken Chilli – slow carb
Zutaten: 1 Dose (400g) Kidneybohnen 1 Dose (400g) gehackte
Süßkartoffel Fenchel Feta Auflauf
Manchmal finde ich irgendwo im Netz ein Rezept –
Zitronen – Rosinen Muffins
190 g Butter oder Magarine 190 g Zucker, (evtl.
Rinderschmorbraten mit Rotwein
Nach nem vergeigten Hackbraten diese Woche habe ich mich